Kenapa sih kita gampang banget ke-distraksi? Salah satu penyebab utamanya adalah teknologi, kayak ponsel dan media sosial yang bikin kita terus-terusan tergoda buat cek notifikasi. Tapi ngga cuma karena teknlogi, di buku "Stolen Focus," Johann Hari ngulik tentang betapa susahnya kita buat fokus di zaman sekarang.